Är jag verkligen medberoende?

Jag är ju inte anhörig till någon med beroende hur kan jag då vara medberoende?

Ja, du har rätt i att medberoende är ett begrepp som oftast kopplas ihop med att man är just anhörig till någon med ett beroende. Men jag skulle hellre vilja kalla det överdriven anpassning till en dysfunktionell person eller situation, eller helt enkelt ett anpassningssyndrom.

För det handlar om att det enda sätt du haft att hantera en svår livssituation är att anpassa dig till den. Detta har du gjort på olika sätt och det kan ha lett dig till bland annat några av punkterna här brevid.

Boka Samtal till fots

Medberoende förknippas ofta med att man lever nära någon med ett beroende. Men medberoende kan vara så mycket mer. Klicka på filmen så får du veta mer om vad det är, vilka konsekvenser det får och viktigaste av allt, vad gör man åt det.