Är jag verkligen ett vuxet barn?

Du är långt ifrån ensam

Många vuxna bär på erfarenheter från en uppväxt där en förälder haft ett beroende, varit psykiskt frånvarande eller där känslomässiga behov inte fått plats. Man räknar med att minst var femte person i Sverige växer upp i en familj där alkohol, droger eller annan psykisk ohälsa påverkar vardagen – ofta i det tysta.

Att vara ett vuxet barn innebär att du kan bära med dig mönster som överlevnadsstrategier – som att anpassa dig, ta ansvar för andra, ha svårt att lita på, eller ständigt känna att något är ”fel”, utan att kunna sätta fingret på vad.

Det är vanligt. Och det går att förändra.

Vill du förstå dig själv bättre, bryta gamla mönster eller få hjälp att sätta ord på det du varit med om?
Välkommen att höra av dig – du behöver inte göra resan ensam.

Vuxenbarnproblematik är kanke inte så välkänt begrepp. Många lider i onödan utan att förstå vad som är problemet. Klicka på filmen så får du veta mer om vad det är, vilka konekvenser det får och viktigaste av allt, vad gör man åt det.